“In Shape Moms” es una exclusiva aplicación que prepara a las mujeres embarazadas física y mentalmente antes del parto. Es un completo programa para ser una “Mamá en Forma” que va desde una serie de ejercicios físicos especiales para las embarazadas y preparación al parto, hasta una comunidad en línea para resolver dudas de las futuras madres. Es la nueva aplicación para Iphone y Ipad que acaba de salir al mercado. Ha sido desarrollada por la experta en fitness Kaisa Tuominen.
El objetivo de esta APP es apoyar y capacitar a las madres para estar saludables durante su periodo prenatal en cualquier lugar a través del teléfono. El programa incluye distintos apartados que se dividen en ejercicios, preparación al parto, salud, mente, herramientas, además de instrucciones especiales para el último mes de embarazo y para preparar el cuerpo para el parto.
La demo de la aplicación se puede descargar en castellano, catalán e inglés en el Apple Store de forma gratuita en este link que reconoce en qué idioma tienes tu móvil:
http://itunes.apple.com/es/app/in-shape-moms/id463411926?mt=8
Acerca de Kaisa Tuominen
Kaisa Tuominen es experta en fitness especializada en la salud perinatal. Su vida profesional la ha centrado en mejorar la calidad de vida de las madres antes, durante y después del nacimiento de su bebé, ayudándolas a cuidar su salud en el embarazo, disfrutar del parto, recuperar su cuerpo y mente después de él y acompañarlas en el camino a seguir los instintos maternales.
Kasia tiene una extensa formación y experiencia en su país natal, Finlandia, en EEUU, en Londres y en España. Posee dos licenciaturas: una en Ciencias del Ejercicio Físico y otra en Salud Pública.
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