Este libro es una herramienta para adentrarse en la creación literaria a través de la meditación. A lo largo de sus páginas no solo aprenderás a escribir “mejor”, sino incluso a vivir “mejor”, es decir, más plenamente y con mayor consciencia.
Texto, fotos y vídeo: Isabel Núñez y Manu Núñez
“Tengo la secreta ilusión de que este libro, más que una herramienta que cierra cosas, sea la llave que abre docenas de ventanas a la curiosidad infinita de seguir aprendiendo más y más. Más de la vida y de su sentido, más de lo que hay en nuestro interior, de la esencia de nuestro espíritu, más de los grandes textos de esos autores que, seguramente, algún día también zozobraron y se encallaron en las mismas rocas y sufrieron los mismos miedos”.
Pilar Blanco
libro "Meditación y creación literaria" Autora: Pilar Blanco
Seguramente, en vacaciones tenemos más tiempo libre para dedicarnos a nosotrxs mismxs, a realizar actividades que nos interesan y disfrutar de nuestros hobbies.
Por eso es el momento ideal para recomendaros este libro que nosotras hemos ido leyendo y trabajando con gran interés y mucha ilusión: “Meditación y creación literaria. Aprende a vivir y a escribir mejor” de Pilar Blanco.
Pilar Blanco, autora del libro "Meditación y Creación Literaria"
Desde luego, el objetivo del libro es ambicioso ya que no solo nos invita a mejorar nuestra escritura, sino -además- a aprender a vivir mejor. ¿Cómo? A través de la meditación. Se trata de “trabajar e incrementar el bienestar personal a través de la observación, la aceptación y la resiliencia y facilitar las herramientas para vivir una vida más plena y consciente” como la autora señala.
En los últimos tiempos se ha hablado mucho de meditación, pero Pilar Blanco aborda un planteamiento innovador asociando la meditación a la creación literaria. A estas alturas, y a la luz de todos los estudios publicados, los beneficios de la meditación son incuestionables. A ellas, Pilar Blanco añade: “practicar mindfulness y meditación descubre una forma de abordar la escritura más innovadora y natural”.
“Como lectora ávida de cualquier cosa que cae en mis manos, creo firmemente que la primera condición para afrontar la creación es hacerlo desde una conexión profunda con nuestra verdad desnuda. La voz que brota del interior hace que el texto suene genuino, sin imposturas”.
Pilar Blanco
Mindfulness es la traducción inglesa de la palabra sati, del antiguo canon pali. Este concepto tiene más de 2500 años y significa atención plena y presencia de corazón. El libro pone en valor la importancia de reconectar con nuestro ser interior y con nuestra realidad “a un nivel más profundo y sincero” para desarrollar y abrazar la creación literaria. Como comenta Pilar Blanco:
“Esto va de atención, de aprender a utilizar los sentidos, de gestionar emociones, de mirar y escuchar profundamente, de perdonar, de empezar a quererse mucho, de lanzarse a escribir las mejores historias, de sacarle jugo a cualquier obra, de descubrir las técnicas narrativas de los mejores desatornillando sus textos y revisando las piezas, de recuperar el equilibrio y encontrar esa felicidad duradera que sólo proporciona un cerebro perfectamente entrenado”.
Además de introspectivo, es un libro muy didáctico. La autora analiza textos de grandes autores para explicar voces y técnicas narrativas. Y, sobre todo, es eminentemente práctico ya que Pilar Blanco propone una serie de actividades y ejercicios para despertar la creatividad.
¿Aceptas el reto de llegar a ser un buen escritor y una mejor persona? Te animamos a que te adentres en las páginas del libro y realices todos y cada uno de sus ejercicios. No esperes más, cómprate una libreta y llévala siempre contigo para apuntar todo lo que se te ocurra y conviértela en tu cuaderno de “escritor mindfulnero”. Como dice Pilar Blanco, “ponte en marcha, la vida te espera”.
MEDITACIÓN Y CREACIÓN LITERARIA
APRENDE A VIVIR Y A ESCRIBIR MEJOR
Autora: Pilar Blanco
Encuadernación: Rústica con solapas
Formato: 140 mm x 210 mm
Número de páginas: 256
PVP: 17€ (IVA incl.)
ISBN: 978-84-330-3173-0
Colección: Serendipity
Editorial: Desclée De Brouwer
Ilustración de cubierta: Carmen García Gordillo
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Sobre Pilar Blanco
Nacida en Gijón en 1961, Pilar Blanco es periodista, profesora, escritora y facilitadora de talleres de meditación y escritura creativa. Licenciada en Ciencias de la Información (UAB), máster en Formación del Profesorado en la especialidad de Filosofía (UB), máster en Creación Literaria (UPF) y máster en Meditación, Relajación y Mindfulness (UB).
Dedica la mayor parte de su tiempo a escribir y a asesorar a otros autores. Desde hace 35 años dirige publicaciones de decoración, actividad que compagina con la formación contínua y la redacción de textos literarios como autora, coautora y coaching literario de diversos proyectos editoriales, tanto de ficción como divulgativos.
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